VAŽNOST VJEŽBANJA I PREHRANE U SAMOIZOLACIJI

Pandemija COVID-19 većinu nas je zatvorila u kuću. Dnevna aktivnost je znatno smanjena, a ovo osobito teško pada osobama koje su navikle na redovite treninge. Osim toga, ova situacija znatno utječe na naše mentalno zdravlje te tražimo utjehu u hrani, zbog čega dolazi do prejedanja, a samim tim i do raznih oboljenja. Stoga, ako trenutno […]

Odgoda svečane promocije

Zbog novonastale situacije, svečana promocija studenata koji su na Univerzitetu stekli određeni stupanj obrazovanja, odgađa se do daljnjeg. O datumu svečane promocije studenti će biti blagovremeno obavješteni.

OBAVIJEST

Poštovani studenti, Obzirom na nastalu situaciju vjerujemo da ste u dilemi i zabrinuti za nastavak školske godine i da se pitate na koji način će se školska godina završiti. Ovim putem vas obavještavamo da  smo za vas razvili novi sistem koji će  vam omogućiti učenje i polaganje ispita na daljinu. Svi  ćete  dobiti šifre kako […]

KORONAVIRUS – NEMA DOKAZA DA SE PRENOSI HRANOM

Ovim člankom nastavljamo seriju članaka koje su započeli naši nastavnici i suradnici, a sad su nam se pridružili i naši studenti (već završeni i oni koji studiraju). Ovo je način da pokažemo da naša institucija razmišlja o koracima koje možemo poduzeti i kojima možemo doprinijeti boljem i kvalitetnijem životu u uvjetima koji nisu dio normalnog […]

Nahranite svoj imunitet prirodnim putem

Jogurt, posebno sa probioticima, štiti crijevnu floru od uništenja. Kada kupujete jogurt, pogledajte listu aktivnih kultura na etiketi. Provjerite sadrži li i vitamin D. Istraživanja su pokazala da postoji veza između niskog nivoa vitamina D u organizmu i povećanog rizika od dobijanja prehlade i gripa. Probiotici. Na tržištu postoje razni probiotički pripravci, obično mliječni proizvodi, […]

UPOZNAJMO SE SA SLOBODNIM RADIKALIMA I ANTIOKSIDANSIMA

Radikali predstavljaju molekule sa slobodnim (nesparenim) elektronima koji su nestabilni tj. visoko reaktivni zbog težnje nesparenog elektrona, koji se nalazi u njihovoj vanjskoj orbitali, da se stabilizuje sparivanjem sa drugim elektronom. ROS (eng. Reactive Oxygen Species) molekule sadrže oksigenove atome i reaktivne su zbog prisustva slobodnog radikala. Prisutni su u svim živim organizmima, a nastali […]

Imunitet i COVID-19 – što mi možemo učiniti prehranom

Univerzitet  svojim radom promovira humani održivi razvoj. Ovo je planetarni trenutak da poručimo cijelom svijetu da je vrijeme nove paradigme otpočelo pojavom virusa koji izaziva COVID-19, koji je gotovo sve stanovnike planete Zemlje utjerao u kuće. Dok pokušavamo naći odgovor na njegov napad, sigurni smo da će nauka i ovaj put dati odgovor, ali znamo […]

Obavještenje o reduciranom radu Univerziteta

Obavještavaju se svi studenti da Univerzitet od 18.3.2020. ima reducirano radno vrijeme. Svo osoblje obavljat će posao od kuće dok će studentska služba raditi po potrebi. U slučaju da imate potrebu za uslugama Studentske službe (potvrde, prijepisi i sl.) dužni ste se prije javiti putem mobilnog telefona (+387 63 483 392) ili e-mail-a (ines@ckm.ba) za […]